肠道排毒和清肠常被宣传为一种"重启"消化系统、清除毒素或改善整体肠道健康的方法。但您的肠道真的需要排毒吗？

这段短视频介绍了身体如何自然地处理和排出废物，并说明良好的消化系统健康与其说靠"排毒"，不如说在于了解自己的身体、留意身体的变化，并知道何时适合进行筛查。

均衡饮食、保持运动、摄入足够的膳食纤维等健康的生活习惯有助于维持消化系统健康。但在建议进行筛查的情况下，这些习惯并不能取代医学筛查。

一些结直肠疾病在早期可能没有明显症状。因此，年龄、家族史和其他个人风险因素在决定何时开始筛查方面起着重要作用。

如果出现排便习惯持续改变、大便带血、不明原因的体重减轻、持续腹部不适或其他异常的消化道症状，也应及时就医。

了解自己身体的正常状态、留意身体的变化，并在需要时接受适当的筛查，才是维持长期肠道健康更有意义的做法。

担心您的消化系统健康？

如果您有持续的消化道症状，或不确定自己是否适合进行结直肠筛查，请咨询医生进行评估。点击此处预约。